HALLO
ICH BIN ANNA
Ich helfe Frauen, die nur noch funktionieren, wieder zu sich selbst zu finden – mit psychologischer Beratung, Atemarbeit und wertschätzender Begleitung. Weil Leben mehr ist als nur durchhalten.
So schön, dass du hier bist.
Ich bin Anna – Psychologische Beraterin für Frauen, Atem-Nerd, Mama, Kaffee-Liebhaberin und begeisterte Hantelheberin.
Im Herzen chaotisch, mit erlernter Struktur.
Ich lebe mit meiner kleinen Tochter, meinem Partner und unserer Dackeldame in Krems.
Ich liebe tiefe Gespräche – so richtig tief. Bis wir jedes Rabbit Hole einmal von innen gesehen haben. Ich mag Humor, Echtheit, Verbundenheit.
Und ich arbeite mit Menschen, die viel leisten aber sich selbst dabei verlieren. Ich helfe ich ihnen, wieder in sich zu landen. Ohne Druck. Ohne Chichi. Aber mit Wirkung.
Ursprünglich dachte ich, ich müsste erst 50 werden, um „mit Menschen zu arbeiten“. Heute darf ich genau das tun und bin dafür jeden Tag dankbar. Ich begleite Frauen, Mitarbeitende in Unternehmen und auch alle anderen, die ehrlich hinschauen wollen.
Und wenn ich nicht gerade Menschen beim Wieder-Ankommen unterstütze, bin ich mit meiner Familie auf Entdeckungsreise – im Wald, am Wasser oder einfach mitten im Leben.
FEMALE SUPERPOWER.
FEMALE SUPERPOWER.
Meine Mission?
Ich will Frauen ihre Superkräfte zurückgeben. Punkt.
Nicht die aus dem Marvel-Film, sondern die echten: Klarheit, Selbstvertrauen, Körpergefühl. Die Fähigkeit, sich selbst ernst zu nehmen – und auch mal nein zu sagen, ohne sich dafür drei Tage schlecht zu fühlen.
Ich glaube, die Welt wäre ein besserer Ort, wenn mehr Frauen in Führung gehen würden. Nicht im klassischen Business-Sinn (obwohl auch das), sondern in ihrem eigenen Leben. Wenn sie weniger gefallen wollen müssten – und mehr einfach sie selbst sein dürften.
Ich mache diese Arbeit, weil ich will, dass Frauen nicht mehr nur funktionieren, sondern spüren. Nicht mehr dauernd für alle da sind, aber sich selbst nie wirklich zuhören. Ich will, dass sie sich was zutrauen. Sich was nehmen. Und endlich das Leben leben, das zu ihnen passt – nicht das, das man ihnen eingeredet hat.
Das ist meine Vision: Mehr Frauen, die sich nicht mehr ducken, sondern aufrichten. Die sich verbinden, statt sich zu vergleichen. Und die nicht warten, bis sie „bereit genug“ sind, sondern einfach losgehen. Mit klopfendem Herzen, aber in guter Begleitung.
Meine
Expertise
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– Dipl. psychosoziale Beraterin
– Dipl. Mentalcoach
– NLP Practitioner (DE/EN) & New Code NLP
– zert. Life & Success Coach, Hypnose, T.I.M.E., EFT
– Fortbildungen in Embodiment, Gewaltfreier Kommunikation, Resilienz & Burnout -
– Oxygen Advantage Instructor
– Female Breathing Instructor
– Buteyko Instructor
– Psychedelic Breath Instructor -
– Bachelor: Kommunikationswirtschaft
– Master: E-Commerce
Bleib in meiner Welt
Ist gemütlich hier. Mal tiefgründig, mal lustig, mal voll im Leben.
Zwischen Coaching-Tools, Kinderchaos und Klartext.
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